Lewandowski pręży mięśnie na urlopie. Co za sylwetka!

Bananowy chleb

Najlepszy chleb bananowy, jaki do tej pory zrobiłam. Smakuje jak czekoladowe brownie. Do tego jest wegański i bezglutenowy. Przepis jest banalny.

https://www.instagram.com/malgorzatakotowicz/

Potrzebujemy:

  • 100 g mąki ryżowej,
  • 100 g mąki kukurydzianej,
  • 100 g suszonych śliwek,
  • 2 łyżki kakao,
  • 3 łyżki oleju kokosowego,
  • 2 banany,
  • łyżeczkę sody oczyszczonej bezglutenowej.
Chlebek bananowy

Śliwki namaczamy. Najlepiej pozostawić je na noc. Olej rozpuszczamy, a następnie bardzo dokładnie blendujemy wszystkie składniki. Banany powinny być bardzo dojrzałe. Następnie przekładamy masę do foremki i pieczemy 40 minut w temperaturze 150 stopni.

Dieta bezglutenowa

Zobacz również: Jakie banany wybrać?

Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Fantazja fasolowa Wielkanoc. Dietetyczne przepisy na wielkanocne potrawy OWOC ŻYCIA - czy wiesz jaki to ? Pijesz wino w dużych ilościach? Widać to na twojej twarzy Kasza jaglana – czy już ją znacie? Detoks od alkoholu. Jak działa? Tłuszcze, które warto dodać do sałatki CZEKOLADOWE BATONY PROTEINOWE Z CHIA I MASŁEM ORZECHOWYM Starożytne sposoby na odkwaszenie organizmu Wartość odżywcza granoli Naturalny sok na obniżenie poziomu cholesterolu FIT TARTA CZEKOLADOWA Z MALINAMI