DIETA OXY - na czym polega dieta proteinowa?

Dieta OXY składa się z czterech odmiennych faz. Każdy z etapów trwa siedem dni. Na za pomocą testu psychometrycznego oraz zestawienia określonych parametrów otrzymujemy spersonifikowaną diete, adekwatną do naszych potrzeb.

Dieta OXY składa się z czterech odmiennych faz. Każdy z etapów trwa siedem dni. Na za pomocą strony internetowej wypełniamy test osobowości oraz podajemy niezbędne wiadomości do spersonifikowania diety. Podstawą Diety OXY jest żurawinowy OXY Shake.

Pozwala on wyeliminować efekty uboczne, które pojawiały się u osób stosujących klasyczną dietę białkową. Wspomaga on przede wszystkim oczyszczanie organizmu z toksycznych produktów przemiany materii. Shake jest bogaty w antyoksydanty. Składa się z liofilizowanych owoców żurawiny, kefiru i otrąb pszennych.

POZBĄDŹ SIĘ TOKSYN Z ORGANIZMU

Pity według zaleceń ma usuwać toksyny z organizmu oraz oczyszczać. Dzięki temu niweluje skutki uboczne takie jak zmęczenie, uczucie ciężkości, kłopoty z wypróżnianiem, problemy z nerkami i wątrobą pojawiające się podczas stosowania diety wysokobiałkowej. Oxy Shake pojawia się codziennie w Twoim menu w fazie Fat Burning.

Dieta OXY składa się z czterech etapów. Każdy z nich trwa równo tydzień.

  1. Detox - tydzień wprowadzenia do diety. Czas ten, ma za zadanie przygotować organizm do odchudzania. W trakcie tego tygodnia pozbędziesz organizm będzie pozbywał się zalegających toksyn.
  2. Fat Burning - to tydzień spalania tkanki tłuszczowej. Okres ten nastawiony jest na intensywną stymulację Twojego metabolizmu. To etap bogaty w białko, w zdrowych i bezpiecznych proporcjach dla Twojego organizmu.
  3. Step – tu pojawia się większa ilości białka pochodzenia roślinnego. Metabolizm wciąż pracuje na najwyższych obrotach.
  4. Balance – jak sama nazwa wskazuję, to tydzień równowagi. Ilość węglowodanów, tłuszczów i białek w diecie wyrównuje się, a metabolizm wciąż pracuję intensywnie.

Pierwszy etap diety OXY bazuje tylko na białku pochodzenia zwierzęcego. Drugi etap diety został odmieniony poprzez dodanie białka roślinnego, ryzyko, że wywołają one działania niepożądane, jest znikome. Trzeci etap diety jest zdrową, zbilansowaną dietą. Dostarcza odpowiednią ilość wszystkich składników odżywczych, które są niezbędne do zaspokojenia potrzeb żywieniowych. Dieta OXY w swojej ofercie proponuję opcję również dla wegetarian.

Zobacz również: Jak ćwiczą gwiazdy?

Diety odchudzające


Tak jak przy każdej diecie, do posiłków należy podchodzić racjonalnie. OXY w przygotowanych jadłospisach proponuję różnorodność i możliwość modulacji składników. Dieta nie jest monotonna. Pozwala na zabawę smakami. Ja osobiście uwielbiam oxy shake. Podstawa to żurawina liofilizowana, babka płesznika, otręby oraz ksylitol. Bardzo często robię z kefirem zarówno klasycznym jak i roślinnym. Idealnie spisuję na przekąskę a także lekki wieczorny posiłek.

Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Diety i odchudzanie:

Bezpieczne odchudzanie Święta - jak przetrwać, nie przytyć i cieszyć się jedzeniem :) Dieta płynna — zalecane produkty spożywcze Poświąteczny detoks — detoksykujące produkty, dieta płynna Najbardziej i najmniej kaloryczne wigilijne potrawy Diagnozowanie Hashimoto - jakie badania wykonać i jak je interpretować? Metamorfoza Macieja (-30 kg) Planowanie i skrupulatność kluczem do Twojej metamorfozy 8 błędów przez które nie możesz schudnąć. SPRAWDŹ, co ROBISZ ŹLE Wartość odżywcza potraw wigilijnych Jak odchudzić wigilijne menu? Dieta MIND BEZGLUTENOWE ZBOŻA - moc zdrowia zawarta w ziarenkach Zdrowe i dietetyczne desery czekoladowe Nowe rośliny wspomagające odchudzanie Jak ograniczyć liczbę kalorii w codziennym menu? 5 dziwnych, ale skutecznych trików dietetycznych Czy zastanawiałeś się już nad swoimi postanowieniami na Nowy Rok? Dieta a somatotyp — ektomorfik, mezomorfik, endomorfik Metamorfoza Rafała Święta bez dodatkowych kilogramów DIETA PALEO, czyli człowiek pierwotny powraca do łask Brak efektów odchudzania? Planowanie posiłków bez codziennego liczenia kalorii Odchudzasz się, trenujesz, a efektów brak? Oto dlaczego

Popularne w tym tygodniu:

Schudła 36 kilogramów w rok! Metamorfoza Mariki Matusiak Najgrubsze kłamstwa i największe mity o odchudzaniu! To zmieni twój punkt widzenia Wpływ diety na odporność organizmu, część 2 10 superfoods i napojów, które redukują cellulit Co gorsze na diecie odchudzającej: alkohol czy słodycze? Najlepsze i najgorsze diety 2017 roku Olejki eteryczne, dzięki którym zrzucisz zbędne kilogramy Przepis na serek homogenizowany light Kaloryczność alkoholi Jaką wodę wybierać? Ziemniaki na diecie – jeść czy nie jeść